boks czy

[...] białko (Trec), 30min przed treningiem przedtreningówka S.A.W. a po treningu węglowodany (Olimp) oraz ponownie białko. Mam teraz pytanie. Chcę zacząć trenować dodatkowo boks i zredukować siłownię do 3 razy w tygodniu i chciałbym się zapytać jak stosować te suplementy w dniu kiedy mam trening boksu? Czy je w ogóle stosować? Z góry dzięki za [...]

[...] mi powiedzieli czy mam szansę mieć około 188cm wzrostu. Mam za dwa miesiące 16lat i 172cm i 73kg rosnę cały czas... Tata 174cm mama 172cm i chodzę na siłownie i uprawiam boks i czy to nie szkodzi na wzrostu? I mniej więcej w % ile mam szansy na 188+ cm wzrostu. I co jeść głownie na wzrost czy dwie marchewki dziennie wystarczą itp? Dziekuje za [...]

[...] stójki i grapplingu to kto by miał przewagę? Ten znający dodatkowo te brudne zagrania, k***a jego mać. Mówimy o MMA Puarku MMA mieszaniu styli,(przykład nie na temat) w boksie by było to samo mówimy o STYLU w MMA POWTARZAM!HALO KURVA ZIEMIA A na przykład krav maga to nie styl? Aha, zapomniałem, dla Ciebie liczy się tylko "sport" %-) Ale w [...]

A co jest sportem @@-) połączenie KIckboxngu,boksu,muay thai ,TKD,zapasów ,BJJ,Judo,Sambo, czyli sportów w których nie ma kopania w krocze ,wydłubywania oczu,gryzienia.Chyba Krav Maga to nie jest sport walki Pytanie miało skłonić do szerszego spojrzenia na to zagadnienie. Z punktu widzenia judo, zapasów, itp. uderzanie jest brudną sztuczką, czymś [...]

[...] co drugi-trzeci dzien poswiecone na chronienie jajek <3 troche pozniej trening pozwalajacy w lepszy sposob chronic oczy przed wydlubaniem,a wieczorem nudne muay-thai czy boks... Ci goscie trenuja sztuki walki po kilkanascie lat i nadal dostaja w pape,wiec jesli myslisz,ze byliby w stanie osiagnac perfekcje akurat w chronieniu krocza,to coz... [...]

[...] prośba czy mógłby mi ktoś polecić jakaś dobrą dietę na przyrost masy mięśniowej dieta na plus kcal lekki :-) , na siłowni będę totalnym nowicjuszem lecz chodziłem rok na boks nabrałem trochę mięśni tzn. biceps 34,5cm klatka 98cm i tu jest moje 2 pytanie czy mięśnie będą mi wolniej rosły od osoby która nic nie ćwiczyła dodam tylko że mam już [...]

[...] idę na siłownie i tu jest moja prośba czy mógłby mi ktoś polecić jakaś dobrą dietę na przyrost masy mięśniowej, na siłowni będę totalnym nowicjuszem lecz chodziłem rok na boks nabrałem trochę mięśni tzn. biceps 34,5cm klatka 98cm i tu jest moje 2 pytanie czy mięśnie będą mi wolniej rosły od osoby która nic nie ćwiczyła dodam tylko że mam już [...]

[...] reguly darmowe wiec mozesz pierwszy miesiac sobie posprawdzac co ci pasuje i wtedy dopiero zdecyduj , a co do przydatnosci w zyciu codziennym to oczywiscie najlepszy bedzie boks lub kickboxing z uwagi chociazby na to ze malo kto taza sie po ulicy czy chodniku uzywajac jujitsu z reguly walki uliczne trwaja krotko a do tego zazwyczaj w [...]

[...] że gdy zaczynałem chodziłem do 6kl podstawówki i ćwiczyłem jakieś 6miesięcy, na koniec wyciskałem na klatkę, barki i tp. to samo co teraz, w między czasie ćwiczyłem 2 lata boks, a teraz siłownia od miesiąca. (mam 16lat) Mam 170cm i prawie 80kg, więc w masie problemu nie ma, ale wydaje mi się, że przez te 3 lata, sam w sobie bez siłowni [...]

[...] drugą operację ( Za pierwszym i drugim razem miałem tamponadę w nosie) i niby wszystko jest ok, bo nos nie boli itd. tylko we wrześniu mam jeszcze jechać na kontrolę. Tajski boks zacząłem trenować jakiś czas po pierwszej operacji, ale zakończyłem naukę przed drugą operacją, trenowałem jakieś 4 miesiące tylko, że bez szczęki. Czy nos jest [...]

:)) W mma i budokai stójkę masz z parterem , parter to świetna sprawa . Ja chcesz samą dobrą stójkę to Boks , MT , KB , Sanda... , jak już mówiłem sam pochodź po klubach i zobacz czy znalazłeś . Zmieniony przez - RafiTile w dniu 2012-08-26 13:45:24

Witam , mam 20 lat ,ćwiczę od 6 lat na siłowni ,a od 2 lat boks. Jedno i drugie 2x w tygodniu. Ostatnio trochę zalałem się tłuszczem. Jutro wyjeżdżam na tydzień. Miałem zamiar w tym czasie w ogóle nie ćwiczyć. Chciałem potraktować to jako tydzień regeneracji. Od pewnego czasu chciałem zacząć bieganie (między innymi w celu spalenia tłuszczu i [...]

Chodzi mi o to, czy byłaby duża różnica, gdybym zaczął boks teraz, a za rok.

Czy różnica w stażu treningu, np. rok, daje jakąś różnicę ? Gdybym zaczął teraz, a za rok trenować boks/kick/mma to miałoby to duże znaczenie ?

Jak myślicie, gdybym w wieku 18 lat zaczął trenować boks to jeszcze coś ze mnie będzie ? Gdybym popracował nad formą fizyczną, czy nie byłoby już za późno na czysty boks ?

[...] sa mocniejsze, czy robia wiecej krzywdy. Coś widzę, że ten temat Cię mocno zaintrygował czyżbyś dostał ostatnio na ulicy KO i próbujesz dowiedzieć się czy nadajesz się na boksera? hehe Ja na ulicy to czesto bywam i nigdy nie zostalem wyslany do krainy snuw jeszcze w przeciwienstiwie do innych i tak sie zastanaaiwalem czy na boks z tym nie sic [...]

Witam, Mam pytanie odnośnie Przedtreningówki SAW Trenuje boks już 4 lata oraz street workout w wolnych chwilach suplementację mam już zaczętą (bcca sfd proch, creatine olimp monohydrante powder proch, hot sport drink proch, vitargo, białko alpha male masix protein proch). Napaliłem siętrochę na S.A.W powiecie mi czy warto a jak nie to co innego [...]

[...] ciosy i kopnięcia służą do pokonania przeciwnika, zatem ich przeznaczeniem jest dosięgnąć jego ciała....Pokaz XMA można przyrównać do kata w karate lub do walki z cieniem w boksie, gdy doskonali się technikę dla niej samej.Zarówno kata w karate i walka z cieniem w boksie są ćwiczeniami które służą doskonaleniu zawodnika. Nie są celem samym w [...]

[...] z przeciwnikami o wiekszym zasiegu, Alexander to nie Vera i ubije Shoguna Diaz - Benson mega ciekawa walka, zobaczymy czy fizycznosc, zapasy i low kicki Bena powstrzymaja boks i cardio Diaza Rory - BJ Penn tez mega no kurde w koncu ciekawa rozpiska A co do kontuzji, to juz dawno tu pisalem (przed odwolaniem pierwszej walki Davisa z RAshadem) [...]

[...] Piotrze mam do pana pytanie , mam 16 lat trenuje na siłowni od 4 lat ,czy w tym wieku powinno się brać już jakieś odzywki czy narazie skupić się nad dieta ? Od 3 lat ćwiczę boks,siłownia z boksem była przezemnie jakoś łączona czyli pn-sr-pia-boks a we wt-czw-sob-siłownia na siłowni robię ciągle plan na masę aby coś osiągnąć przy tak duzym [...]